Kehitä hapenottokykyä ja treenaa monipuolisesti koko kroppaa upeissa maisemissa!

Opi erilaisia tyylejä nousta portaita sekä yhdistämään lihaskuntoa porrastreeniin! Erilaiset askellustyylit haastavat myös keskivartaloa ja kehonhallintaa.

Koko kroppaa kuormittava, tehokas treeni virkistävässä ulkoilmassa. Treeneissä edetään omaan tahtiin ja omalle kuntotasolle sopivin variaation.

Seuraavat TREENIT:

Toivo! Kevät 2025

Herttoniemi, Majavatien portaat

15€

Teemana vaihtuvat joka kerta

ilmoittaudu: sporttipoli@gmail.com